¿ Entrenas duro a diario sin tener los resultados deseados?
Aquí tienes la explicación en 2 minutos de porqué no ves resultados
IKER en video de 2 minutos explicando lo importante de llevar nutrición y entrenamientos adecuados
y por último que termine diciendo algo así: si has llegado hasta aquí regístrate para tener una videollamada de 20 minutos gratis para analizar tu caso
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Iker Chico
Soy nutricionista especializado en nutrición deportiva e hipertrofia, y sé perfectamente lo fustrante que es entrenar duro sin ver resultados.
Por eso me formé, para entender exactamente qué pasa cuando la dieta y el entrenamiento no van de la mano. Trabajo contigo de forma 100% online mediante videollamada, diseñando un plan de nutrición y entrenamiento hecho específicamente para tu cuerpo, tu ritmo de vida y tu objetivo. No hay planes genéricos, no hay fórmulas mágicas, sólo un sistema claro, progresivo y adaptado a ti para que por fin consigas el físico que buscas.
Así es como trabajamos juntos
Un proceso sencillo en 4 pasos para que sepas exactamente qué vas a conseguir conmigo
Consulta gratuita inicial
Hablamos 20 minutos por llamada para analizar tu caso actual, tu historial y tu objetivo
Plan a tu medida
Diseño tu plan de nutrición y entrenamiento personalizado según tu horario
Seguimiento y ajustes
Revisamos tus progresos , resolvemos dudas y ajustamos el plan para seguir con resultados
Soporte por Whatsapp
No estas solo en el proceso, cualquier duda o pregunta será atendida por whatsapp durante el dia
Este servicio SI es para tí si ....
Quieres ganar músculo de forma real y progresiva
Estás dispuesto a seguir un plan serio
Quieres resultados pero sin perder tu vida social
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Resultados reales de personas como tú
Gané 5 kg. de músculo en 10 semanas siguiendo el plan de Iker . Cambió completamente mi forma de entrenar y comer.
Con el plan de Iker dejé de improvisar las comidas y empecé a notar fuerza y volumen semana a semana.
Nunca había conseguido ganar peso limpio. Con el seguimiento de Iker me ví más grande y definida a la vez.
Preguntas frecuentes
¿ Necesito tener gimnasio ?
No, el plan de adapta a lo que a lo que tengas disponible, ya sea gimnasio, casa o equipamiento básico
¿ Cuánto tarda en llegar mi plan ?
En un máximo de 48h después de la primera sesión, tienes tu plan de nutrición y entrenamiento listo
¿ Funciona si soy principiante ?
Sí, el plan se diseña según tu nivel actual sea cual sea. No hace falta experiencia previa
¿ Y si viajo mucho o tengo horario irregular ?
Todo es online y flexible. La dieta y el entrenamiento se adapta a tu vida real